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martedì 19 marzo 2013

muesli fai da te

se come me amate il muesli non potete che sbizzarrirvi con questa ricetta dove potete anche sbizzarrirvi con i vostri ingredienti preferiti....non resterete mai senza!

200g di avena
100g di banane essicate
una manciata di uvetta
una manciata di mandorle
80g di sciroppo d'acero
cannella (facoltativo)

passate leggermente al mixer le mandorle.
in una ciotola mischiate avena e tutti gli ingredienti con lo sciroppo d acero.
foderate una teglia con carta forno e versate all interno il composto.
ora infornate a 150g per 20 minuti e una volta pronto sfornate e lasciate raffreddare....il vostro muesli è pronto!

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